お問い合わせフォームよりスパムメールが大量に届く場合の解決方法になります。

レンタルサーバーの国外除外設定でも改善されない場合や

さらにスパムチェックを強化したい場合は、google提供のreCAPTCHA（リキャプチャ）がお勧めです。

１．Google reCAPTCHAの設定

２．reCAPTCHAをコンタクトフォーム7に設定

こちらの流れが詳しく掲載されている記事を紹介します。

https://buildingblock.jp/blog/recaptcha/